11/1【忠生公園】パークヨガ（雨天時の際は椅子ヨガ）

大人気のパークヨガ🧘‍♀️開催します✨

初めての方、お子様連れの方、やり方が分からない方、みなさん大歓迎です🐿

基礎的な呼吸の仕方から、少しずつポージングを変えていくのでできる範囲でカラダを気持ちよく伸ばしていきましょう⭐当日参加もOK！

日　時：11/1（日）13：30-14：20（雨天の際は、講習室（大）にて開催）

参加費：500円(未就学児は無料)

持ち物：ヨガマットまたはタオル、レジャーシート

対象者：どなたでも参加できます。小学生以下の参加の場合は保護者同伴必須です。小学生以下の場合はご年齢を入力ください。

場　所：忠生公園　はらっぱの広場

集　合：花見の広場（13：10～13：20にお越しください）

講　師： TAMAYOGA

雨天時：講習室（大）にて椅子ヨガを開催します。

※ウェブでのお申込みは最大5名までです。それ以上でのご参加される場合は2枠でお申込みまたはお電話にてお問合せ下さい（☎042-792-1326）